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| 山行目的 | 自宅から別所温泉まで繋ぐ | 行動予定
（自由記述） | ( 6:30 自宅 )
7:25-30 オートキャンプ場(730m)
8:40-45(5") 夫神岳(1,250m)
9:50 オートキャンプ場(730m)
10:30 国道143号(542m)
前半：3'00" 延標高差：1,252m 速度：417m/h
距離：7.9km 歩速：2.6km/h
11:50 キャンプ場前駐車場(930m)
12:40 十観山(1,285m)
13:30 キャンプ場前駐車場(930m)
14:20 県道12号(576m)
15:10-15 オートキャンプ場(730m)
後半：4'40" 延標高差：1,626m 速度：348m/h
距離：15.6km 歩速：3.3km/h
山行：7'40" 延標高差：2,878m 速度：375m/h
距離：23.5km 歩速：3.1km
( 16:30 自宅 )
Door to Door：10'00" | | 緊急時の対応・ルート | 対策１．最短ルートで戻る
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖網アンダーシャツ, 半袖シャツ, ズボン, 靴下, 軽量靴, 帽子, 指なし手袋, GPS, コンパス, 地図, 携帯, カメラ, 笛, 雨具, 防寒具<br />行動食, 非常食, 飲料水, ファーストエイド, 補修具 |
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