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| 山行目的 | 奈良倉山から牛ノ寝通りをつなげる秋の縦走です | | 集合場所・時間 | 集合 JR中央線 上野原駅 改札口前 7:45
※集合後、8:03発の路線バス移動します
※登山口到着後は、メンバー紹介、コース説明、準備体操をして、歩き始めます
※トイレは集合前に済ませましょう
☆緊急連絡先 080-3425-8787 またはLINE@へ
※《LINE@》https://line.me/R/ti/p/%40imd9636k
レベル ３
コースタイム 徒歩約7時間10分
コース難易度 ２
体力 ３
歩行ペース ★★★
定員６〜７人
温泉 入りたい ※状況が許せば、天目山温泉は間に合わないので、高尾の極楽湯
申込みは→から https://kodamatozan.com/application/
※ガイド１人の引率定員を当面６〜７人といたします | 行動予定
（自由記述） | 上野原＝路線バス＝09:30 鶴峠 - 10:05 1104m地点 - 10:35 1291m地点 10:45 - 11:00 奈良倉山 11:10 - 11:47 松姫峠 - 11:57 1292m地点 12:07 - 12:22 鶴寝山 - 12:32 1323m地点 - 12:42 山沢入りのヌタ 12:52 - 13:12 1355m地点 - 13:22 大マテイ山 13:32 - 13:47 棚倉小屋跡（大ダワ） - 14:02 ショナメ - 14:22 1352m地点 14:32 - 15:22 榧ノ尾山 15:32 - 17:02 石丸峠 17:12 - 17:57 小屋平＝タクシー＝甲斐大和駅 解散19:00（予定） | | 緊急時の対応・ルート | 途中下山または往路を戻る
| | 注意箇所・注意点 | フリースセーター、薄手のダウンなどの防寒着は必ず準備してください
山用アンダーウエアもお勧めです
例ミレー社製 ドライナミック素材のシャツとアンダー（七分丈）がお勧め・・・いわゆるアミアミしゃつのこと | | 食事 | お弁当または行動食
飲み物（多めに）をご用意ください
テルモスのお湯でつくるカップ麺やスープなどもお勧めです | | 計画書の提出先・場所 | コンパスの登山届 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, フリースセーター（厚手）, 薄手ダウン, ズボン, 靴下, 毛糸手袋, 毛糸の帽子, 雨具（防水透湿性の高い素材を利用したもの・ポンチョは不可）, ゲイター（雨避け汚れ防止のロングスパッツのこと）, 着替え（下着・ズボン・上着・靴下・タオルなど）, 気候によりウールのアンダーウェア上下, 登山靴, 予備靴ひも, 雨蓋付ザック(30リットル程度がおすすめ）, ザックカバー, 行動食, テルモスにお湯, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ（220lm以上）, 予備電池, GPS, 筆記用具, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ, 温泉セット | | 共同装備品 | コンロ, コッヘル, ライター, ツェルト, ストック, ロープ8mm×30m, スリング60ｃｍ×2本, スリング120cm×2本, ハーネス2人分, ファーストエイドキット, 結束バンド, ポイズンリムーバー, サムスプリント |
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