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| 集合場所・時間 | 08:00 つぶ沼登山口 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 つぶ沼登山口 - 09:40 石沼 - 10:20 つぶ沼分岐 - 10:50 銀明水避難小屋 - 12:00 姥石平分岐 - 12:15 1470m地点 - 12:35 変則十字路 - 13:05 八合目 - 14:05 1046m地点 - 15:08 すずこやの森分岐 - 15:18 三合目登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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