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| 山行目的 | 天気よさげなので | | 集合場所・時間 | 自宅 6:00 〜 近畿道大東鶴見IC 〜 西名阪道香芝IC 〜 中和幹線 〜 R165 〜 R369 〜 8:30 道の駅伊勢本街道御杖
道路が凍ってないかが心配
| 行動予定
（自由記述） | 道の駅伊勢本街道御杖 8:50 〜 杉平 〜 笹峠 〜 学能堂山 〜 佐田峠分岐 〜 白土山 〜 コスマ峠 〜 神末上村 〜 佐田峠 〜 14:30 道の駅伊勢本街道御杖
| | 緊急時の対応・ルート | 緊急時は山頂ピストン
| | その他 | 温泉はお亀の湯まで足を伸ばしたい
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
単4 4本 |
ガイド地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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保険証 |
1 |
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飲料 |
1 |
必要分適量 |
ティッシュ |
1 |
必要分適当 |
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バンドエイド |
1 |
必要分適量 |
タオル |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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ストック |
1 |
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時計 |
1 |
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非常食 |
1 |
必要分適量 |
GPSロガー |
2 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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医薬品 |
1 |
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カメラ |
2 |
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車 |
1 |
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