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| 山行目的 | 学能堂山と赤線つなぎで大洞山 | | 集合場所・時間 | 自宅 5:00 〜 近畿道大東鶴見IC 〜 西名阪道香芝IC 〜 中和幹線 〜 R165 〜 R369 〜 7:30 道の駅伊勢本街道御杖 | 行動予定
（自由記述） | 道の駅伊勢本街道御杖 7:50 〜 杉平 〜 三多気の桜 〜 真福院 〜 林道出合 〜 大洞山雌岳 〜 大洞山雄岳 〜 大洞山雌岳 〜 林道出合 〜 蔵王堂 〜 中太郎生 〜 13:30 道の駅伊勢本街道御杖 | | その他 | 姫石の湯かちょっと足を伸ばしてお亀の湯
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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