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行動予定
（自由記述） | 10:00 桜平 - 10:32 夏沢鉱泉 - 11:18 オーレン小屋（1泊）
06:00 オーレン小屋 - 07:11 硫黄岳 - 07:21 硫黄岳山荘 - 07:54 横岳（奥ノ院） - 07:59 杣添尾根分岐（三叉峰） - 08:02 石尊峰 - 08:15 地蔵尾根分岐 - 08:17 赤岳展望荘 - 08:43 赤岳頂上山荘 - 08:44 赤岳 - 08:45 赤岳頂上山荘 - 08:59 赤岳展望荘 - 09:01 地蔵尾根分岐 - 09:20 石尊峰 - 09:24 杣添尾根分岐（三叉峰） - 09:30 横岳（奥ノ院） - 09:52 硫黄岳山荘 - 10:09 硫黄岳 - 10:40 夏沢峠 - 11:10 根石山荘 - 11:19 根石岳 - 11:41 東天狗岳 - 11:54 西天狗岳 - 12:08 東天狗岳 - 12:38 黒百合ヒュッテ - 12:41 中山峠 - 12:50 ニュウ分岐 - 13:00 中山展望台 - 13:30 高見石小屋 - 13:51 白駒荘（1泊）
07:30 白駒荘 - 07:55 麦草ヒュッテ - 07:56 麦草峠 - 08:05 大石峠 - 08:19 中小場 - 08:44 茶臼山 - 08:53 鞍部 - 09:10 縞枯山 - 09:24 雨池峠 - 09:36 雨池山 - 10:14 北横岳ヒュッテ - 10:27 三角点ピーク - 10:29 北横岳 - 11:07 亀甲池 - 11:19 天祥寺原 - 12:27 蓼科山荘 - 12:53 蓼科山山頂ヒュッテ - 13:31 2,113m三角点 - 14:06 女神茶屋 | | 緊急時の対応・ルート | 常時、悪天候時には稜線を避けたルートを利用する。
極度に天候が悪い場合は下山。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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