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| 山行目的 | 山を楽しもう！ | | 集合場所・時間 | 道の駅 雫石あねっこ 7:40 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 笹森山登山口 - 08:01 国見温泉 - 08:54 長尾根 - 09:26 駒池分岐 - 09:38 駒池 - 10:13 男岳分岐 10:23 - 10:34 男岳 - 10:40 男岳分岐 - 10:46 阿弥陀池避難小屋 11:46 - 12:02 男女岳 12:12 - 12:22 阿弥陀池避難小屋 - 12:34 横岳 - 12:57 駒池分岐 - 13:18 長尾根 - 13:49 国見温泉 - 13:50 笹森山登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 男女岳は目指さず横岳より下山。 | | 注意箇所・注意点 | ・登山口〜長尾根、ムーミン谷〜男岳分岐、阿弥陀池〜男女岳に急登有り。
・阿弥陀池の水場は期待出来ないため、最低でも水は1.5L以上持参ください。
・ローカルルールですが、木道では走るの禁止です。
・基本的に人とすれ違う際も走るのは禁止です。
・キツイ場合は遠慮なく言ってください。 | | 食事 | 天気次第ですが阿弥陀池で昼食予定です。
バーナーを持っていくのでお湯を使った食事が可能ですが、どれくらいお湯を使うか事前に教えてください。
また可能な限り食事用の水は各自で持参してください。
（一応多めに担いでいきます） | | 計画書の提出先・場所 | コンパスに提出。 | | その他 | 温泉は登山口にある国見温泉、15分ほど先に行ったところにある道の駅の温泉があります。前者は猛烈な硫黄臭のするお湯なので、どちらが良いか教えてください。
連休なので混雑が予想されます。
登山口の駐車スペースは多分無いと思われるので、道の駅に車を停めて同乗した方が良いかと思われます。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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