山行目的 | トレーニング | 行動予定 (自由記述) | ヤビツ峠9:30〜11:00大山11:30〜12:30西沢ノ頭〜12:50ミズヒノ頭 〜13:30 16号鉄塔〜14:30 一ノ沢峠〜16:00物見峠〜17:00 煤ヶ谷
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
1 |
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1/25,000地形図 |
1 |
1/10,000地形図も準備 |
コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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筆記具 |
1 |
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飲料 |
1 |
2リットル |
ティッシュ |
1 |
+トイレットペーパ |
バンドエイド |
1 |
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タオル |
1 |
予備1 |
携帯電話 |
1 |
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計画書 |
1 |
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雨具 |
1 |
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トレッキングポール |
1組 |
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時計 |
1 |
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行動食 |
1 |
アメ、チョコレート |
手袋 |
1 |
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GPSロガー |
1 |
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デジカメ |
1 |
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熊よけベル |
1 |
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折りたたみ傘 |
1 |
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予備靴下、下着 |
1 |
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ガスコンロ |
1 |
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