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| 山行目的 | 2020デビュー戦 | | 集合場所・時間 | 05:00 糸魚川信用組合本店 駐車場
車にて約50分
06:00 雨飾山荘 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 雨飾山荘 - 08:42 中の池 09:12 - 10:06 1881m地点 10:16 - 10:38 雨飾山 11:08 - 11:22 1881m地点 - 11:58 中の池 12:28 - 14:16 雨飾山荘 | | 緊急時の対応・ルート | 引き返す | | 注意箇所・注意点 | 雪渓箇所は慎重に | | 食事 | 朝：各自
昼：山頂にて各自
| | 計画書の提出先・場所 | コンパス | | その他 | ペース：0.9 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, ゲイター, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ポール, 日焼け止め, リップ, ゴミ袋, 温泉セット |
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