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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 竹橋から毎日アルペン号で七倉ダムへ向かう。徒歩で高瀬ダム移動予定。 | 行動予定
（自由記述） | 高瀬ダム 06:00 → 06:40 不動沢 → 06:49 濁沢 → 08:01 権太落シ → 08:56 中休み → 09:34 三角点 → 10:39 烏帽子小屋 → 11:03 烏帽子山頂分岐 → 11:19 烏帽子岳 → 11:28 烏帽子山頂分岐 → 11:51 烏帽子小屋 → 12:47 三ッ岳 → 13:45 野口五郎小屋 → 13:57 野口五郎岳 → 14:05 野口五郎小屋 (1泊)
野口五郎小屋 06:00 → 06:39 真砂岳 → 06:49 竹村新道分岐 → 07:26 東沢乗越 → 08:03 水晶小屋 → 08:33 水晶岳 → 08:57 水晶小屋 → 09:19 ワリモ北分岐 → 09:37 ワリモ岳 → 10:06 鷲羽岳 → 10:43 伊藤新道分岐 → 10:47 三俣山荘 → 12:13 黒部五郎小舎 → 13:55 黒部五郎岳 → 14:57 黒部五郎小舎 (1泊)
黒部五郎小舎 06:30 → 08:08 三俣蓮華岳 → 08:28 丸山 → 09:22 双六小屋 → 09:59 樅沢岳 → 10:26 硫黄乗越 → 10:56 左俣岳 → 11:02 左俣乗越 → 12:07 千丈沢乗越 → 13:34 槍ヶ岳 → 14:10 ヒュッテ大槍 (1泊)
ヒュッテ大槍 06:30 → 07:54 水俣乗越 → 08:29 水俣乗越分岐（大曲） → 08:48 ババ平 → 09:07 槍沢ロッジ → 09:25 二ノ俣 → 09:31 一ノ俣 → 10:07 横尾山荘 → 10:50 新村橋 → 11:01 徳澤園 → 11:40 徳本峠分岐 → 11:43 明神 → 12:17 小梨平 → 12:21 ビジターセンター → 12:23 河童橋 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 1日目：烏帽子岳のピークを飛ばす。状況により烏帽子小屋に避難。
2日目：黒部五郎岳には向かわず黒部五郎小屋でストップ。状況により、三俣山荘や、双六小屋への宿泊も検討。
3日目：状況により、三俣山荘や、双六小屋への宿泊も検討。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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