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行動予定
（自由記述） | 04:00 赤岳山荘 - 06:21 赤岳鉱泉 - 08:27 硫黄岳 - 08:41 硫黄岳山荘 - 09:28 横岳（奥ノ院） - 09:36 杣添尾根分岐（三叉峰） - 09:40 石尊峰 - 09:59 地蔵尾根分岐 - 10:02 赤岳展望荘 - 10:39 赤岳頂上山荘 - 10:40 赤岳 - 10:59 中岳分岐 - 11:46 行者小屋 - 13:24 赤岳山荘 | | 食事 | 水場：赤岳鉱泉・硫黄岳山荘(100円/L)・行者小屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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