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| 山行目的 | 夏山の満喫トレーニング | 行動予定
（自由記述） | 林道ナメゴ線分岐 08:00 → 08:06 論所ノ尾登山口 → 08:15 林道ナメゴ線分岐 → 08:21 論所ノ尾登山口 → 10:29 一ノ垰 → 10:33 新道分岐 → 11:22 弁天ノ森 → 12:54 弥山 (1泊)
弥山 08:00 → 08:34 八経ヶ岳 → 08:46 弥山辻 → 09:02 八経ヶ岳 → 09:32 弥山 → 10:38 弁天ノ森 → 11:15 新道分岐 → 11:18 一ノ垰 → 12:28 論所ノ尾登山口 → 12:37 林道ナメゴ線分岐 → 12:43 論所ノ尾登山口 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | トンネル西口に下山 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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