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| 集合場所・時間 | 奈良田駐車場
バス／奈良田−広河原 | 行動予定
（自由記述） | 【1日目】
広河原インフォメーションセンター6:30−7:00白根御池分岐−09:00大樺沢二俣−11:00八本歯のコル−11:40吊尾根分岐−12:00北岳12:30−12:50吊尾根分岐−13:30北岳山荘
【2日目】
北岳山荘4:30−5:10中白根山−6:10間ノ岳6:30−7:30農鳥小屋−8:20西農鳥岳−9:00農鳥岳9:20−10:00大門沢分岐−12:30大門沢小屋−15:30奈良田第一発電所−16:00奈良田
| | 計画書の提出先・場所 | 広河原インフォメーションセンター |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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ザック |
1 |
35L |
ストック |
1 |
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水筒 |
2 |
2L+1L |
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ヘッドランプ |
1 |
単4×3 |
ナイフ |
1 |
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コンパス |
1 |
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地図 |
1 |
山と高原地図 |
ストーブ |
1 |
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ガスカートリッジ |
1 |
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ライター |
1 |
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コッヘル |
1 |
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カトラリー |
1 |
スプーン、フォーク |
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食糧 |
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携行食 |
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帽子 |
1 |
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グローブ |
1 |
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レインウェア |
1 |
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フリース |
1 |
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ミドルウェア |
1 |
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着替え |
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アンダー、靴下、下着 |
タオル |
1 |
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GPS |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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予備電池 |
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単3/単4 |
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エマージェンシーシート |
1 |
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ゴミ袋 |
2 |
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携帯電話 |
1 |
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健康保険証/運転免許証 |
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