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| 山行目的 | 奥多摩24H参加 | | 集合場所・時間 | 高尾山口駅12:30集合
※BBCさんとコラボします | 行動予定
（自由記述） | ■高尾山口駅〜高尾山〜城山〜景信山〜明王峠〜陣馬山〜和田峠
13:00スタートで、コースタイム90％計算で和田峠17:30頃着
※もうちょい早く進めると思うが、休憩を含めば大体こんな感じ
■和田峠〜醍醐峠〜山の神〜連行峰〜三国山〜熊倉山〜浅間峠
コースタイム95％計算で浅間峠21:00ごろ着
※醍醐峠を過ぎた辺りからナイトハイクになる想定
■浅間峠〜日原峠〜土俵岳〜笛吹峠〜槇寄山〜三頭山
コースタイム通りの計算で三頭山4:30頃着
※早く着いたら避難小屋で休憩する
■三頭山（日ノ出）
4:59頃の日の出を見る。
■三頭山〜鞘口峠〜月夜見山〜小河内峠〜御前山〜鋸山〜大岳山〜御岳山
5:15スタート、コースタイム95％で御岳山13:00ごろ着
■御岳山以降
その1：上記の時刻どおりであれば御嶽駅へ下りる
その2：御岳山に12:00までに着ければ、日の出山〜日向和田駅を目指す
※どちらも状況により判断
■終了後
・お風呂（梅の湯：青梅線河辺駅）16:00には入りたい
・打ち上げ（ワタミ青梅店）17:00より | | 注意箇所・注意点 | ■事前にやっておくこと
・三頭山〜笹尾根〜生藤山を歩いておく（4/11予定）
笹尾根をまったく知らないので、昼間の状態を下ることで感覚的に覚えておく
4/12追記：天候上の理由からやらなかった、次週できるかは未定。
ぶっつけ本番になる可能性大。
4/21追記：先週から風邪をひいてしまい、何の予行練習もできなかった・・・ | | 計画書の提出先・場所 | 高尾スタートだと出すところが無いと思われるので、家に1枚置いていく | | その他 | ・今までの長距離は30�劼舛腓Δ匹覆里如△修稜椶鯤發い討澆�
・25日が雨だったらどうしようかな・・・ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | アミノバイタル, コムラケア, バファリン, メガシャキ, 行動食, 水（2リットル）, 500mlペットボトル |
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