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| 集合場所・時間 | 04:30 東京セブン-イレブン待ち合わせ | 行動予定
（自由記述） | 04:30 東京発
06:30 須玉IC
07:00 瑞牆山荘駐車場 着
07:30 瑞牆山荘駐車場 出発
08:30 富士見平小屋
10:30 瑞牆山頂上
10:30 昼食
11:30 瑞牆山頂上発
13:00 富士見平小屋
14:00 瑞牆山荘駐車場 着
| | 注意箇所・注意点 | 出発前に12本刃アイゼンの装着確認
靴に合わない場合は、6本アイゼンを持参 | | 食事 | 昼食は各自でお願いします。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, グローブ, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, 12本刃アイゼン | | 共同装備品 | ツェルト |
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