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| 山行目的 | 歩荷トレーニング | | 集合場所・時間 | 0415 KM出発
0500 NFピックアップ
0630 大倉山の家 着後用意
0730 スタート | 行動予定
（自由記述） | 07:30 大倉 - 08:18 雑事場ノ平 - 09:42 小草平 - 10:12 天神尾根分岐 - 11:12 金冷シ - 11:42 塔ノ岳 - 12:00 金冷シ - 12:42 天神尾根分岐 - 13:00 小草平 - 14:00 雑事場ノ平 - 14:30 大倉 (CT×1.2) | | 緊急時の対応・ルート | 状況に応じて引き返す | | 注意箇所・注意点 | ヒル除け | | 食事 | 各自(行動食・非常食(最低500kcal)) | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 夏行動着, グローブ, 防寒着, 日よけ帽子, ネックゲイター, 昼ご飯・行動食, 非常食(最低500kcal), 飲料, ハイドレーション, サーモス, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, 着替え, 雨具, ゲイター, ザックカバー, 虫除け, ヒル除け, 緊急バーナーキット | | 装備備考 | 品川583 う 2999(スズキ エブリィ 黒) |
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