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| 山行目的 | 例会 | | 集合場所・時間 | ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
2020.09.27（火）
13:50 上高地バスターミナル 集合
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移動手段例
07:57 新大阪発のぞみ乗車 ワイドビューしなの5号乗り継ぎ
11:30 松本発アルピコ交通バス乗車
13:15 上高地着
ジョルダン 乗換案内
検索条件： 大阪→松本 2020/09/29（火） 12:00 到着
発着時間：07:42発 → 11:04着
所要時間：3時間22分
乗車時間：2時間58分
乗換回数：2回
総額：10,710円
距離：378.5km
■大阪 7番線発
｜ ＪＲ京都線(京都行) 3.8km
｜ 07:42-07:46［4分］
｜ 6,380円
◇新大阪 6番線着・26番線発 ［11分待ち］
｜ のぞみ90号(N700系)(東京行) 186.6km 6・8・10・12号車
｜ 07:57-08:47［50分］
｜ ↓ （ 指定席 3,070円 ）
◇名古屋 14番線着・10番線発 ［13分待ち］
｜ （ワイドビュー）しなの5号(長野行) 188.1km
｜ 09:00-11:04［124分］
｜ ↓ （ 指定席 1,260円 ）
■松本 2番線着
アルピコ交通時刻表
https://www.alpico.co.jp/traffic/datas/files/2020/06/26/bf0df2d063e5dcc0e72a306509340331ab8aea9a.pdf
さわやか信州号利用
07:00大阪（阪急三番街）発
13:45上高地B.T.着
| 行動予定
（自由記述） | 1日目
14:00 上高地バスターミナル - 15:00 明神分岐 - 16:00 徳沢 16:10 - 16:30 新村橋 - 17:30 横尾（1泊） C.T.03:00を03:30の歩程
2日目
06:00 横尾 - 07:20 本谷橋 - 08:50 Ｓガレ - 11:00 涸沢ヒュッテ（1泊）
C.T.03:00を05:00の歩程
3日目
05:00 涸沢ヒュッテ - 05:40 Ｓガレ - 06:30 本谷橋 06:40 - 08:20 横尾 08:30 - 09:30新村橋 - 10:00徳沢 10:10- 11:50 明神分岐 - 13:20上高地バスターミナル
C.T.05:30を07:00の歩程 | | 注意箇所・注意点 | 1日目横尾のテント場
山荘向かいのテント場に設営予定。（川沿いにもあるけど不便）
土のテント場なのでペグは必要。
2日目
涸沢カール9月下旬の気温は昼間は金剛山山頂の11月中旬頃と同程度の体感温度。
明け方は12月中旬程度。降雪直前の気温でもう少し上では霜柱が立つ。
歩行中は薄手のフリースを着たり脱いだり。夜間は真冬用のシュラフ（モンベル＃１）と真冬用のダウンジャケットを着こんで丁度良い。
シュラフは快適温度が0℃以下、限界とか可能温度はー10℃以下を推奨。
テント場は岩場なのでスリーピングパッドはクローズドセルを2枚重ねるのが良いでしょう。岩の上に寝る感触。コンテナ（下に敷く板）のレンタルがあるが早い者勝ちで無くなる。 | | 食事 | 1日目 朝：各自 昼：各自 夕：横尾で自炊
2日目 朝：横尾で自炊 昼：涸沢ヒュッテでランチ 夕：涸沢カールで自炊
3日目 朝：行動食 昼：徳沢（ランチは10:00から）又は上高地でランチ 徳沢到着時刻による。 夕：各自
2日目の昼にヒュッテ売店でパンを購入して3日目の朝の行動食にするのが良さそう。（菓子パン程度は販売している模様）
2日目の朝は前日に上高地でパン等を準備すると自炊は2食分で済む。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, テント, シュラフ, クッカー, バーナー, スリーピングパッド, 食事は食事計画の通り | | 共同装備品 | クッカー, バーナー |
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