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| 集合場所・時間 | 11:00 福島駅 約90km 約2H
13:00 大日杉小屋口 約20台 山形県西置賜郡飯豊町岩倉 | 行動予定
（自由記述） | 12:30 大日杉登山小屋 - 13:57 御田 - 15:25 滝切合 - 16:02 地蔵岳 16:12 - 17:03 目洗清水 - 17:47 御坪 - 18:46 切合・種蒔山分れ - 18:51 切合小屋（1泊）
06:00 切合小屋 - 07:53 一ノ王子 - 08:01 本山小屋 - 08:15 飯豊山 08:35 - 08:49 本山小屋 - 08:54 一ノ王子 - 10:16 切合小屋 10:46 - 10:51 切合・種蒔山分れ - 11:32 御坪 - 12:03 目洗清水 - 13:02 地蔵岳 13:12 - 13:34 滝切合 - 14:23 御田 - 15:10 大日杉登山小屋 | | 食事 | 9/16 昼：おにぎり 夜：カップラーメン、おにぎり、携帯食、酒
9/17 朝：パン、コーヒー 昼：カロリーメイト、ゼリー
・行動食（お菓子）
・水 500ｍｌ×３本
※山小屋に水場有 | | その他 | ○山小屋
切合小屋（きりあわせこや）
・素泊まり：￥3,000-
・幕営料（テント）：￥1,000- /人
※ テント泊は予約不要。テント泊の食事提供(弁当含む)は行なっていない。
・参考HP：https://iide.3gaku.jp/sample-page/
○日の入、日の出時刻
9/16 日の入時刻 17:48
9/17 日の出時刻 5:24
○留意事項
・荷物を山小屋にデポするためのサブザック等を持参
・２日目用の着替えとしてＴシャツ, 靴下を持参
・夜の就寝用または悪天候で気温が下がったとき用のため防寒着持参
⇒フリースまたはダウン
・風呂がないので洗顔シート等があるとよい
・夕食の量は少なめのため夜食（ｿｰｾｰｼﾞ, お菓子, 乾きもの）があるとよい
・耳栓代わりにヘッドホンがあるとよい
・急な山小屋宿泊に備えて約２万円程度の現金を持参
・便所協賛金等々の100円玉を持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食(アミノ酸､ポカリ粉), 飲料, 地図（地形図）, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ジェットボイル(ガスカートリッジ), 食器, ナルゲン, テント, テントマット, 替えTシャツ＆靴下, サブザック, 携帯充電器, ヘッドホン, カメラ | | 装備備考 | ○日帰り温泉
鷹山の湯
山形県米沢市中田町若宮491-1
�筺�0238-37-7526
480円/人
※日帰り入浴用の着替え、タオル等を持参のこと |
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