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行動予定
（自由記述） | 08:00 桜平 - 08:46 夏沢鉱泉 - 09:52 オーレン小屋 10:52 - 12:09 根石岳 - 12:40 東天狗岳 - 12:59 西天狗岳 - 13:18 東天狗岳 - 13:46 根石岳 - 14:22 夏沢峠 - 14:41 オーレン小屋（1泊）
05:00 オーレン小屋 - 06:42 硫黄岳 - 06:56 硫黄岳山荘 - 07:43 横岳（奥ノ院） - 07:51 杣添尾根分岐（三叉峰） - 07:55 石尊峰 - 08:14 地蔵尾根分岐 - 08:17 赤岳展望荘 - 08:54 赤岳頂上山荘 - 08:55 赤岳 - 08:56 赤岳頂上山荘 - 09:16 赤岳展望荘 - 09:19 地蔵尾根分岐 - 09:47 石尊峰 - 09:52 杣添尾根分岐（三叉峰） - 10:01 横岳（奥ノ院） - 10:32 硫黄岳山荘 - 10:56 硫黄岳 - 11:55 オーレン小屋 12:55 - 13:34 夏沢鉱泉 - 14:04 桜平 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, テント, テントマット, シェラフ, 椅子, 調理用食材, ガスカートリッジ, コッヘル |
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