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| 山行目的 | 体力Up | 行動予定
（自由記述） | 出発 07:00 - 08:00 駐車場・万年橋(367) 08:30 - 09:10 雪輪ノ滝(526) 09:30 - 10:10 奥千畳(662) 10:20 - 10:40 二ノ俣(696) 10:50 - 12:10 熊のコル(1,031) 12:20 - 12:50 三本杭(1,226) 13:30 - 15:00 大�瑤梁�(765) 15:10 - 15:40 雪輪ノ滝(526) 15:50 - 16:00 駐車場・万年橋(367) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | グローブ, 雨具, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, ハイドレーション, 笛, ヘッドランプ, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ, ハーネス, ヘルメット, 確保機, ロックカラビナ, カラビナ, スリング, 渓流シューズ, トポ, ルート図 | | 共同装備品 | 地図（地形図）, ファーストエイドキット, ロープ, ロープスリング |
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