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| 山行目的 | トレラン（縦走） | | 集合場所・時間 | 前日、焼石岳から下山後、休暇村乳頭温泉郷まで乗りつけ、車中泊 | 行動予定
（自由記述） | ※コースタイム×0.7
05:00 駐車場 - 05:21 水場 - 06:38 1386m地点 - 06:59 八合目 07:09 - 07:51 阿弥陀池 - 07:58 阿弥陀池避難小屋 - 08:12 男女岳 08:32 - 08:42 阿弥陀池避難小屋 - 08:49 阿弥陀池 - 09:03 男岳 09:13 - 10:41 横岳 10:51 - 11:01 焼森 - 11:29 八合目 - 11:57 1386m地点 12:07 - 13:10 水場 - 13:24 駐車場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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