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| 集合場所・時間 | 05:00 土小屋 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 土小屋 - 05:35 ベンチ１ - 05:45 ベンチ２ - 06:05 ベンチ３ - 06:40 二の鎖小屋 - 07:00 西冠のコル - 07:40 1850m地点 - 08:10 二ノ森 - 08:25 1850m地点 - 08:55 西冠のコル - 09:25 弥山 - 09:45 二の鎖小屋 - 10:10 ベンチ３ - 10:25 ベンチ２ - 10:35 ベンチ１ - 11:00 土小屋 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, サングラス, タオル |
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