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| 山行目的 | バリエーション登山 | | 集合場所・時間 | 高速バス利用時
8/27(木) 新宿 22：25 ⇒ 上高地バスターミナル 5：20（7,700円）
8/31(月) 上高地バスターミナル 16:10 ⇒ 新宿 20：57（7,700円） | 行動予定
（自由記述） | 【8月28日】
06:00 上高地バスターミナル - 06:07 河童橋 - 06:14 小梨平 - 06:57 明神 07:07 - 07:12 徳本峠分岐 - 08:02 徳澤園 08:12 - 08:26 新村橋 - 09:21 横尾山荘 09:51 - 10:55 本谷橋 11:05 - 12:19 Ｓガレ 12:29 - 13:28 涸沢ヒュッテ（テントまたは小屋泊）「行動時間7時間28分」
【8月29日】
06:00 涸沢小屋 - 07:00 北穂登山道分岐 - 08:30 ゴジラの背取付 - 11:30 北穂高岳 12:00 - 12:11 南稜分岐 - 12:56 南稜取付 13:06 - 13:52 涸沢ヒュッテ（テントまたは小屋泊）「行動時間7時間52分」
【8月30日】
04:00 涸沢小屋 - 06:00 五六のコル - 07:00 五峰 - 08:30 四峰 - 11:30 三峰 - 12:30 前穂高岳 12:50 - 13:09 紀美子平 - 14:43 南稜ノ頭 15:03 - 15:18 奥穂高岳 - 15:48 穂高岳山荘（小屋泊）「行動時間11時間48分」
【8月31日】
06:30 穂高岳山荘 - 07:19 パノラマコース分岐 - 07:45 涸沢ヒュッテ 08:45 - 09:23 Ｓガレ 09:33 - 10:17 本谷橋 10:27 - 11:23 横尾山荘 11:43 - 12:37 新村橋 - 12:51 徳澤園 13:01 - 13:50 徳本峠分岐 - 13:54 明神 14:04 - 14:46 小梨平 - 14:53 河童橋 - 15:00 上高地バスターミナル「行動時間8時間30分」 | | 注意箇所・注意点 | 涸沢ヒュッテ泊希望の場合は各自で予約して下さい。
30日は体力・時間を考慮し穂高岳山荘に小屋泊。予約済。 | | 食事 | 食事は各自
涸沢テント宿泊者への食事提供（弁当を含む）はなし。 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警察本部 ０２６−２３２−０１１１ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | テント泊装備 ハーネス ヌンチャク シュリンゲ 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え ザックカバー 昼ご飯 行動食 非常食 ライター 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス ナイフ ヘルメット | | 共同装備品 | 50ｍロープ ファーストエイドキット ツェルト ハンマー ハーケン カラビナ シュリンゲ ヌンチャク |
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