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| 山行目的 | 観望、高山植物 | 行動予定
（自由記述） | 千畳敷 08:00 → 08:52 乗越浄土 → 08:55 宝剣山荘 → 09:09 中岳 → 09:16 頂上山荘09:46 → 10:06 木曽駒ヶ岳10:36 → 10:43 木曽小屋 → 11:01 玉ノ窪山荘 → 11:16 木曽前岳11:46 → 11:55 玉ノ窪山荘 → 12:28 木曽小屋 → 12:39 頂上山荘 → 12:53 宝剣山荘 → 12:56 乗越浄土 → 13:36 千畳敷 (下山) | | 食事 | 携行食、水 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ, 充電器 |
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