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行動予定
（自由記述） | 09:00 称名滝駐車場 - 09:19 大日岳登山口 - 09:24 八郎坂入口 - 11:24 八郎坂分岐 - 11:43 弘法 - 12:03 七曲 - 13:21 松尾峠 - 13:47 追分 - 14:13 立山荘 - 14:29 カルデラ展望台 - 14:39 立山荘 - 15:15 一ノ谷 - 15:33 獅子ヶ鼻岩 - 16:22 天狗の鼻 - 17:10 天狗平山荘 - 18:01 みくりが池 - 18:21 雷鳥荘 - 18:37 雷鳥沢野営場（1泊）
05:00 雷鳥沢野営場 - 05:27 雷鳥荘 - 05:48 みくりが池 - 06:06 室堂山荘 - 06:59 展望台 - 07:37 浄土山 - 08:01 龍王岳 - 08:35 一の越 - 09:39 雄山 - 09:56 大汝休憩場 - 10:39 真砂岳 - 10:48 内蔵助山荘 - 11:51 別山南峰 - 11:58 別山北峰 - 12:05 別山南峰 - 12:27 剱御前小舎 - 13:30 雷鳥沢 14:30 - 14:34 雷鳥沢野営場（1泊）
06:00 雷鳥沢野営場 - 06:04 雷鳥沢 - 06:34 新室堂乗越 - 06:47 室堂乗越 - 08:03 奥大日岳 - 09:08 七福園 - 09:26 大日小屋 - 09:46 大日岳 - 09:59 大日小屋 - 11:33 大日平山荘 - 12:10 牛首 - 13:11 大日岳登山口 - 13:25 称名滝駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時は近くの小屋に引き返す。劔岳ルート、大日岳ルートは雨天の場合中止する。 | | 食事 | 3泊分の食料を持参。行動食＝シリアル1�圈Ｈ鷯鐃�1日分。水は最大5L持参。 | | 計画書の提出先・場所 | 富山県警。 | | その他 | 緊急連絡先：097-532-7459（村上元慶（父）） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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長袖シャツ |
1 |
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Tシャツ |
3 |
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ズボン |
2 |
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靴下 |
4 |
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グローブ |
1 |
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雨具 |
1 |
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日よけ帽子 |
1 |
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靴 |
1 |
+スリッパ |
ザック |
1 |
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ザックカバー |
1 |
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サブザック |
1 |
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行動食 |
1 |
シリアル1kg |
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非常食 |
1 |
1日分 |
調理用食材 |
3 |
3日分 |
ハイドレーション（水は5L程度持参（内2Lはパウチタイプの入れ物に入れる）） |
5L |
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ガスカートリッジ |
2 |
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コンロ |
1 |
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食器 |
1 |
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ライター |
1 |
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地図（地形図） |
1 |
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コンパス |
1 |
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笛 |
1 |
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計画書 |
1 |
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ヘッドランプ |
1 |
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予備電池 |
3 |
3つ |
ファーストエイドキット |
1 |
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常備薬 |
1 |
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ロールペーパー |
1 |
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保険証 |
1 |
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携帯 |
1 |
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時計 |
1 |
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サングラス |
1 |
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タオル |
1 |
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ツェルト |
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ストック |
1 |
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カメラ |
1 |
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テント |
1 |
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テントマット |
1 |
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シェラフ |
1 |
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ヘルメット |
1 |
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