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| 山行目的 | 歩荷トレーニング | 行動予定
（自由記述） | 07:00 須磨浦公園駅 - 07:11 登山口 - 07:46 鉢伏山上駅 - 08:02 振旗山 08:12 - 09:13 振旗山 09:23 - 09:35 鉢伏山上駅 - 09:55 登山口 - 10:02 須磨浦公園駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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