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| 集合場所・時間 | 08:00 猿倉 | 行動予定
（自由記述） | ＜１日目＞
08:00 猿倉 - 09:00 白馬尻小屋 09:10 - 11:40 岩室跡 11:50 - 13:50 白馬岳頂上宿舎 14:00 - 14:20 白馬山荘 15:20 - 15:35 白馬岳 16:05 - 16:15 白馬山荘（1泊）
＜２日目＞
05:00 白馬山荘 - 05:15 白馬岳頂上宿舎 - 06:15 杓子岳 06:25 - 07:51 鑓ヶ岳 08:01 - 08:21 2748m地点 - 08:41 天狗平 09:01 - 11:01 2428m地点 11:21 - 14:21 唐松岳 14:41 - 14:56 唐松岳頂上山荘（1泊）
＜３日目＞
07:00 唐松岳頂上山荘 - 09:06 第３ケルン 09:36 - 10:36 八方池山荘 10:56
※標準CT ×1.0 ＋休憩時間 で設定 | | 食事 | 【１日目】朝食(登山前、又は軽食)、昼食(軽食)、夕食(小屋食)
【２日目】朝食(小屋弁当)、昼食(軽食)
【３日目】朝食(小屋食)、昼食(下山後)
※他に行動食、予備食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 通常の小屋泊装備の他に, ヘルメット, 寝具（シュラフ又はインナーシーツ, 枕カバー又はタオル, 消毒用アルコール又は除菌シート等） |
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