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| 山行目的 | 山を楽しむ | 行動予定
（自由記述） | 一ノ沢駐車場 06:30 → 07:02一ノ沢 → 08:12王滝ベンチ08:22 → 10:09胸突八丁10:29 → 12:01常念小屋13:01 → 14:28常念岳14:58 → 15:45常念小屋 (1泊)
常念小屋 08:00 → 08:53胸突八丁09:03 → 10:04王滝ベンチ10:14 → 10:56一ノ沢 → 11:19一ノ沢駐車場 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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