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| 山行目的 | 観光、トレーニング | | 集合場所・時間 | 07:00 天神平 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 天神平 - 07:10 1377m地点 - 07:15 1403m地点 - 07:45 熊穴沢避難小屋 - 08:30 天狗の留まり場 - 09:15 1952m地点 - 09:25 オキノ耳 - 09:35 1952m地点 - 10:10 天狗の留まり場 - 10:40 熊穴沢避難小屋 - 11:05 1403m地点 - 11:10 1377m地点 - 11:20 天神平 | | 食事 | 乾燥パスタ1食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 行動食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, コンパス, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, 携帯トイレ, 水筒（保温性） |
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