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行動予定
（自由記述） | 04:00 スタート地点 - 06:00 大石橋 - 07:21 鈴出の水 - 09:30 一ノ塔 - 10:05 鈴振尾根分岐 - 11:16 赤鼻 - 13:03 大玉山 - 14:06 大石沢分岐 - 14:25 北大玉山 - 15:34 平岩山 - 17:07 大朝日岳 - 17:18 大朝日小屋（1泊）
05:00 大朝日小屋 - 06:29 西朝日岳 - 07:18 竜門山 - 07:34 竜門小屋 - 08:49 寒江山 - 09:21 北寒江山 - 09:32 三方境 - 09:43 狐穴小屋 - 10:30 中先峰 - 12:07 以東岳 - 12:13 以東小屋 - 13:49 東沢 - 14:11 直登コース分岐 - 14:18 大鳥小屋（2泊）
08:00 大鳥小屋 - 08:32 七曲 - 08:53 七ツ滝沢橋 - 09:16 冷水沢橋 - 10:25 大鳥登山口 - 15:25 ポイント |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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