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| 集合場所・時間 | 09:00 アルプス平駅 | 行動予定
（自由記述） | 09:00 アルプス平駅 - 09:14 地蔵ノ頭 - 10:17 小遠見山 10:27 - 11:44 大遠見山 12:44 - 14:09 五竜山荘 14:29 - 15:11 2798m地点 - 15:13 五竜岳 - 15:14 2798m地点 - 15:42 五竜山荘（1泊）
04:30 五竜山荘 - 06:15 唐松岳頂上山荘 06:45 - 06:59 唐松岳 - 08:44 2428m地点 - 10:29 天狗平 10:59 - 11:13 2748m地点 - 11:41 鑓ヶ岳 - 12:09 杓子岳 - 12:58 白馬岳頂上宿舎（1泊）
05:00 白馬岳頂上宿舎 - 05:14 白馬山荘 - 05:24 白馬岳 - 05:45 三国境 - 06:13 小蓮華山 - 07:16 白馬大池 07:46 - 08:49 天狗原 - 09:31 栂池自然園 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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