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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | マイカーで蓮華温泉に駐車 | 行動予定
（自由記述） | 10:00 蓮華温泉ロッジ - 10:02 蓮華温泉登山口 - 12:23 天狗ノ庭 12:33 - 13:50 蓮華温泉分岐 - 13:51 白馬大池山荘（1泊）
05:30 白馬大池山荘 - 05:32 蓮華温泉分岐 - 06:21 船越ノ頭 06:31 - 07:26 小蓮華岳 - 08:05 三国境 - 08:54 白馬岳 09:24 - 09:53 三国境 - 10:36 小蓮華岳 - 11:13 船越ノ頭 11:23 - 11:52 蓮華温泉分岐 - 12:38 天狗ノ庭 - 13:58 蓮華温泉登山口 - 14:00 蓮華温泉ロッジ | | 食事 | 白馬大池山荘にて夕食、お弁当付き |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ガスカートリッジ, コッヘル, ヘッドランプ, GPS, 保険証, 携帯, ストック, シェラフ |
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