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行動予定
（自由記述） | 08:00 上高地バスターミナル - 09:20 天然クーラー - 10:30 岳沢小屋（1泊）
08:00 岳沢小屋 - 11:00 紀美子平 - 12:50 奥穂高岳 - 13:20 穂高岳山荘 - 13:40 涸沢岳 - 14:40 最低コル - 15:55 南峰 - 16:15 北穂高小屋（1泊）
08:00 北穂高小屋 - 08:15 南峰 - 09:10 南稜取付 - 09:55 涸沢ヒュッテ - 10:25 Ｓガレ - 11:05 本谷橋 - 11:55 横尾 - 12:45 新村橋 - 13:05 徳沢 - 14:05 明神分岐 - 15:05 上高地バスターミナル - 15:05 | | 注意箇所・注意点 | 1日目
標高差：700m（登り）0m（下り）
歩行距離：4km
歩行時間：2時間30分（休憩時間含まず）
2日目
標高差：1,400m（登り）500m（下り）
歩行距離：4.9km
歩行時間：8時間15分（休憩時間含まず）
3日目
標高差：120m（登り）1,600m（下り）
歩行距離：17.1km
歩行時間：7時間（休憩時間含まず） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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