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| 山行目的 | 新緑を楽しみながら、ゆるりハイク | | 集合場所・時間 | JR武蔵五日市駅下車 西東京バス�“崟�のりば 8:00集合
| 行動予定
（自由記述） | 8:10発 武蔵五日市
9:18着 都民の森
9:30発 登山開始
コース概要
都民の森バス停〜鞘口峠〜三頭山〜大沢山〜槇寄山〜仲の平バス停
14:50までに 下山予定
下山後、瀬音の湯へ
| | 注意箇所・注意点 | 都民の森はルート案内が多いため、ポイントで間違えないように注意
下山後の温泉へ行く際、バスの本数が少ないため、コースタイムに留意 | | 食事 | 昼食は各自持参
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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