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| 集合場所・時間 | AM4:00 戸塚出発 AM7：30美濃戸登山口 | 行動予定
（自由記述） | 赤岳山荘 09:00 → 11:44 行者小屋 → 13:10 中岳分岐 → 13:44 赤岳14:04 → 14:05 赤岳頂上山荘 → 14:25 赤岳展望荘 → 14:28 地蔵尾根分岐 → 15:13 行者小屋 (1泊)
行者小屋 05:00 → 05:08 中山乗越 → 05:29 赤岳鉱泉 → 07:10 赤岩ノ頭 → 07:38 硫黄岳 → 07:52 硫黄岳山荘 → 08:39 横岳（奥ノ院） → 08:47 杣添尾根分岐（三叉峰） → 08:51 石尊峰 → 09:10 地蔵尾根分岐 → 09:55 行者小屋10:55 → 12:33 赤岳山荘 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 硫黄岳から横岳の稜線で強風の場合は引き返す。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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