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| 山行目的 | 東北の百名山を踏破する | | 集合場所・時間 | 8/23朝 上尾出発 ホテルイン酒田 泊
8/24 5:00ホテル出発 車で登山口へ | 行動予定
（自由記述） | 06:00 鉾立 - 07:20 賽ノ河原 07:30 - 08:10 御浜小屋分岐 - 08:40 御田ヶ原分岐 - 09:10 七五三掛 09:20 - 11:00 御室 - 11:10 2170m地点 - 11:20 新山 11:40 - 11:45 2170m地点 - 12:10 新山・外輪分岐 - 12:20 七高山 12:30 - 12:40 新山・外輪分岐 - 12:45 外輪ケルン分岐 - 13:15 伏拝岳分岐 13:25 - 14:15 七五三掛 - 14:35 御田ヶ原分岐 - 15:05 御浜小屋分岐 15:15 - 15:45 賽ノ河原 - 16:45 鉾立 | | 注意箇所・注意点 | 途中、御浜小屋手前と千蛇谷で雪渓を渡る箇所があるかもしれません。
軽アイゼンがあると安心です。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, 熊鈴, 軽アイゼン？, マスク | | 共同装備品 | ツェルト |
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