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| 山行目的 | 夏山登山 | | 集合場所・時間 | 上野駅に午前5時 | 行動予定
（自由記述） | 09:15 山麓駅 - 09:34 峰の茶屋 - 10:21 峰の茶屋跡避難小屋 - 11:03 朝日岳 - 11:16 熊見尾根分岐 - 11:32 清水平 - 11:42 北温泉分岐 - 12:05 三本槍岳 - 12:23 北温泉分岐 - 12:31 清水平 - 12:52 熊見尾根分岐 - 13:21 峰の茶屋跡避難小屋 - 13:58 茶臼岳 - 15:31 高雄口登山道分岐 - 15:59 高雄登山道口 - 16:34 那須温泉診療所 - 16:39 観光案内センター | | 緊急時の対応・ルート | 荒天時は近隣の山小屋に退避。
時間が厳しい場合にはロープウェイ利用、またはロープウェイ山麓駅方面へ下山。 | | 注意箇所・注意点 | 茶臼岳から那須湯本への下りは一部道が不明瞭な箇所あり。 | | 食事 | 行動食・非常食1日分 | | 計画書の提出先・場所 | 栃木県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 計画書, 予備電池, 保険証, 携帯, 時計, タオル, カメラ, ファーストエイドキット |
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