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行動予定
（自由記述） | 06:00 上高地バスターミナル - 06:07 河童橋 - 06:09 ビジターセンター - 06:14 小梨平 - 06:57 明神 - 07:02 徳本峠分岐 - 07:52 徳澤園 08:02 - 08:16 新村橋 - 09:11 横尾山荘 09:31 - 10:35 本谷橋 - 11:24 ソーダラップ - 11:49 Ｓガレ - 12:41 涸沢ヒュッテ（1泊）
06:00 涸沢ヒュッテ - 06:12 涸沢小屋 - 06:59 パノラマコース分岐 - 08:32 穂高岳山荘 - 09:22 奥穂高岳 - 09:52 穂高岳山荘 - 10:41 パノラマコース分岐 - 11:07 涸沢小屋 - 11:15 涸沢ヒュッテ（1泊）
07:00 涸沢ヒュッテ - 07:30 Ｓガレ - 07:46 ソーダラップ - 08:14 本谷橋 - 09:10 横尾山荘 - 10:04 新村橋 - 10:18 徳澤園 - 11:07 徳本峠分岐 - 11:11 明神 - 11:53 小梨平 - 11:58 ビジターセンター - 12:00 河童橋 - 12:07 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, ヘルメット |
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