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| 山行目的 | テント泊登山 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 桜平 - 06:46 夏沢鉱泉 - 07:52 オーレン小屋 - 08:22 夏沢峠 - 09:38 硫黄岳 10:38 - 10:57 赤岩ノ頭 - 11:42 オーレン小屋（1泊）
07:00 オーレン小屋 - 08:17 根石岳 - 08:48 東天狗岳 - 09:07 西天狗岳 - 09:26 東天狗岳 - 09:54 根石岳 - 10:30 夏沢峠 - 10:49 オーレン小屋 - 11:28 夏沢鉱泉 - 11:58 桜平 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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