| 山行目的 | 体力強化登山 | 行動予定
（自由記述） | 山行計画：
8：30 出発
9：00 高座の滝
9：15 地獄谷（プチ沢登り）
10：00 A懸垂岩〜C懸垂岩跡〜ピラーロック（スリル満点）
10：30 風吹岩
12：30 六甲山頂（931ｍ）
お昼ごはん（各自持参、コンロあるのでカップめん可）
14：30 有馬温泉（有馬休憩工房）
17：30 解散 | | 食事 | 各自準備 | | その他 | 現地で雨天の場合、中止 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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