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| 山行目的 | にゅう | | 集合場所・時間 | 八千穂高原ICからメルヘン街道、麦草峠方面へ
麦草ヒュッテの先に登山者駐車場あり | 行動予定
（自由記述） | 07:30 麦草峠 - 07:52 白駒の池入口 - 08:17 白駒の池 08:27 - 08:32 白駒荘 - 08:35 白駒荘 - 09:13 2159m地点 - 10:19 にゅう 10:29 - 11:24 2457m地点 - 11:41 中山 12:41 - 13:47 高見石小屋 14:07 - 14:29 丸山 14:39 - 15:23 麦草峠 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ■基本装備1(ザック40L・登山靴・スパッツ・レインスーツ上下・防寒ダウン・手袋・防水手袋・ライトシェル), ■基本装備2(ヘッドランプ・ナイフ・ライター・アルコール&虫除けスプレー・手ぬぐい・携帯トイレ), ■基本装備3(登山届控・地図・ボールペン・笛・コンパス), ■追加装備(折り畳み傘・ティッシュ・ゴミ入れポケット), ■記録用(スマホ・GPSロガー・予備バッテリ), ■レイヤー上(長袖ミドルウェイトアンダー), ■レイヤー下(ロングタイツ), ■レイヤー足(厚手靴下), ■レイヤーコス(矢絣袴), ■調理器具(小ガス缶・バーナー・偽JetBOIL・カップ・箸・スプーン), ■食料(水1.5L・BCAA・コーヒースティック等), ■行動食(キットカット・蜂蜜飴・塩飴等), ■非常食(レーズンロールx6), ■非常用1(ツエルト・細引き・断熱アルミシート), ■非常用2(絆創膏・ハサミ・爪切り・マキロン・ポイズンリムーバ・人工呼吸マスク・消炎鎮痛剤等) |
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