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| 山行目的 | 立山に登る | | 集合場所・時間 | 05:30 諏訪湖SA
07:30 扇沢第２駐車場
08:03 扇沢
10:00 室堂 | 行動予定
（自由記述） | 10:00 室堂 - 10:08 室堂平 - 10:38 祓堂 - 10:58 一ノ越 - 12:08 雄山 12:28 - 12:48 大汝山 13:08 - 13:23 富士ノ折立 - 13:48 2855m地点 - 15:46 らいちょう温泉雷鳥荘 - 16:06 みくりが池温泉 - 16:16 室堂 | | 緊急時の対応・ルート | 雨天中止 | | 注意箇所・注意点 | 特に危険箇所無し | | 食事 | 行動食２ 昼食１ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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