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| 山行目的 | 岩手山散策 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 馬返登山口 - 09:28 一合目 09:38 - 10:22 分岐 10:32 - 13:39 鉾立七合目 13:49 - 14:02 八合目避難小屋 14:22 - 14:46 不動平避難小屋 14:56 - 16:09 岩手山（薬師岳） 16:19 - 16:55 不動平避難小屋（1泊）
08:00 不動平避難小屋 - 08:16 八合目避難小屋 - 08:24 鉾立七合目 - 08:46 旧道六合目 - 09:36 旧道四合目 09:46 - 10:14 分岐 - 10:39 一合目 - 11:34 馬返登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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