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| 山行目的 | 無雪期バリエーション | | 集合場所・時間 | ■0日目
1800 渋谷発
2000 ローソン笛吹石和万年橋店 ピックアップ
ローソン 笛吹石和万年橋店
山梨県笛吹市石和町四日市場８６０−１
https://maps.app.goo.gl/C8tEQRiR1SQ3pqN87
2230 沢渡第3駐車場 着後仮眠
0400 起床
0500 タクシー乗り場 | 行動予定
（自由記述） | ■1日目 ※一般道CT×1.3
0600 沢渡
0700 上高地BT(涸沢まで8時間)
1500 涸沢(5.6のコルまで(2時間/370m))上げておきたい)
■2日目(5.6のコルスタートの場合) ※一般道CT×1.3
0300 起床
0500 5.6のコル スタート
0900 前穂高岳
1200 岳沢小屋
1600 上高地BT
■2日目(涸沢スタートの場合)
0130 起床
0300 涸沢
1100 前穂高岳
1400 岳沢小屋
1700 上高地BT
※日の出/5:43 日の入/17:35 | | 緊急時の対応・ルート | 状況に応じて引き返す(5.6のコルで要判断) | | 注意箇所・注意点 | 前穂北尾根第４峰付近の落石・ルートファインディングに注意 | | 食事 | 各自(朝食1/昼食・行動食2/夕食1/非常食(500kcal)) ※JetBoilでお湯沸かす | | 計画書の提出先・場所 | コンパス・上高地登山口ポスト・大田山の会(全てKM) | | その他 | ※極力軽量化につとめる |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 【一般装備】, 長袖シャツまたはTシャツ, インナー上下, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒装備(ダウン類・フリース・ウール帽子等), 雨具一式, 日よけ帽子, 着替え(アンダー・Tシャツ・靴下等), 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, プラティパス(3ℓ), 朝食(1), 行動食(2), 非常食(最低500kcal), 夕食(1), サーモス(500ml), 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池(バッテリー), GPS(スマホアプリで可), 筆記用具, ファーストエイドキット, ガムテープ, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, シュラフ, シュラフカバー, 使い捨てカイロ, ザック用ビニール袋(各々のザックが入る大きさ), ゴミ用コンビニ袋, ストック, マスク(2/予備含む)【登攀装備】, クライミングシューズ, ハーネス, ヘルメット, セルフビレイコード, ATC+環ビナ, 支点構築セット(環ビナ×4・120cmナイロンスリング), ギアラック(スリングでも可) | | 共同装備品 | 【KM】, ジェットボイル, ガス(110ml×1), ヌンチャク×2, 60cmアルヌン×2, 120cmアルパインヌンチャク×2, カム(0.75/1/2), テント(2人用), グラウンドシート, LEDランタン, 無線(2), 【MM】, 50mシングルロープ, 緊急用バーナーキット | | 装備備考 | ■品川583 う 2999(スズキ エブリィ 黒) |
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