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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 美濃戸口駐車場 6:00 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 美濃戸口 - 09:06 赤岳山荘 09:16 - 11:37 赤岳鉱泉（1泊）
06:00 赤岳鉱泉 - 06:36 中山乗越 - 06:43 行者小屋 06:53 - 08:19 中岳分岐 - 08:53 赤岳 09:03 - 09:04 赤岳頂上山荘 - 09:24 赤岳展望荘 - 09:27 地蔵尾根分岐 - 09:55 石尊峰 - 10:00 杣添尾根分岐（三叉峰） - 10:09 横岳（奥ノ院） 10:19 - 10:50 硫黄岳山荘 11:00 - 11:24 硫黄岳 11:34 - 12:48 赤岳鉱泉 13:48 - 15:17 赤岳山荘 15:27 - 16:19 美濃戸口 | | 緊急時の対応・ルート | 二日目の午前中の天候状況で赤岳〜硫黄岳への縦走を判断する。 | | 食事 | 一日目、朝食（おにぎり）、昼食（赤岳鉱泉）、夜食（自炊）、
二日目、朝食（お弁当）※手配済み、昼食（赤岳鉱泉） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, テントマット, シェラフ, ヘルメット | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, テント |
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