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| 山行目的 | 高谷池テント泊で一度で百名山二座 | | 集合場所・時間 | 9/15
1830バスタ新宿(4,600)
2200長野駅で前泊(850)
9/16
始発で妙高高原駅
0720妙高高原駅から笹ヶ峰までバス(1,000) | 行動予定
（自由記述） | 08:30 笹ヶ峰 - 08:50 笹ヶ峰一周歩道分岐 - 09:35 黒沢 09:45 - 11:25 富士見平分岐 11:35 - 12:25 高谷池 13:25 - 13:40 天狗ノ庭 - 14:55 火打山 15:15 - 16:05 天狗ノ庭 16:15 - 16:30 高谷池（1泊）
05:00 高谷池 - 05:50 黒沢池ヒュッテ 06:00 - 06:30 大倉乗越 - 07:10 長助池分岐 07:20 - 08:50 妙高山 09:10 - 10:10 長助池分岐 - 11:00 大倉乗越 - 11:20 黒沢池ヒュッテ 12:20 - 13:10 富士見平分岐 13:20 - 14:20 黒沢 14:30 - 15:05 笹ヶ峰一周歩道分岐 - 15:20 笹ヶ峰 | | 緊急時の対応・ルート | 笹ヶ峰に戻る | | 食事 | 自炊 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, 予備電池, 帽子, 手袋, 保険証, 飲料, ティッシュ, トイレットペーパー(食器拭き用兼ねる), キレイキレイ(赤ちゃん用お尻拭き可), タオル, 携帯電話, 登山計画書, 雨衣, 防寒着, ストック, 替えの下着, 時計, 非常用コンロ(エスビット), 非常食(ポップコーンorクスクス), 食料, コッヘル, バーナー, 余り物調味料キット, まな板, テント, 寝袋, スリーピングマット, ハンガー, サンダル, 酒♪, 行動食, 楽しむ心, ファーストエイドキット, 地形図, コンパス, 笛, ラジオ |
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