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| 集合場所・時間 | 立川 6:19発 八王子乗り換え
茅野 9:23着 9:30発 西口�⊂茲蠑�
麦草峠 10:41着 | 行動予定
（自由記述） | 10:50 麦草峠 - 11:40 丸山 - 13:24 中山 - 13:34 2457m地点 - 13:49 中山峠 - 13:54 黒百合平（1泊）
04:30 黒百合平 - 04:35 中山峠 - 05:55 2572m地点 - 06:15 東天狗 - 06:30 2549m地点 - 06:50 根石岳 - 07:05 箕冠山 - 07:25 夏沢峠 - 08:25 硫黄岳 - 08:45 硫黄岳山荘 - 09:35 奥ノ院 - 09:45 三叉峰 - 10:45 2438m地点 - 11:55 貯水池 - 南八ヶ岳林道 - 野辺山駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 調理用食材, 調味料, 飲料, 食器, 調理器具, ライター, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, タオル, ナイフ, 傘, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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