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| 山行目的 | 山を楽しむ | 行動予定
（自由記述） | 上高地バスターミナル 08:30 → 08:37河童橋 → 08:39ビジターセンター → 08:44小梨平 → 09:27明神09:37 → 09:42徳本峠分岐 → 10:32徳澤園10:42 → 10:56新村橋 → 11:51横尾山荘12:51 → 13:40一ノ俣 → 13:47二ノ俣 → 14:19槍沢ロッジ (1泊)
槍沢ロッジ 07:30 → 08:12ババ平08:22 → 08:56水俣乗越分岐（大曲） → 10:00氷河公園分岐10:20 → 11:29ヒュッテ大槍分岐 → 12:14殺生ヒュッテ分岐12:24 → 13:13槍岳山荘14:13 → 14:39槍ヶ岳15:09 → 15:25槍岳山荘 (1泊)
槍岳山荘 08:00 → 08:12飛騨乗越 → 08:33大喰岳08:43 → 09:11中岳09:21 → 09:58氷河公園分岐 → 10:16南岳10:26 → 10:33南岳小屋11:33 → 11:46南岳 → 11:58氷河公園分岐 → 12:45中岳12:55 → 13:25大喰岳 → 13:37飛騨乗越 → 13:56槍岳山荘 (1泊)
槍岳山荘 07:30 → 07:57殺生ヒュッテ分岐 → 08:21ヒュッテ大槍分岐 → 09:01氷河公園分岐09:11 → 09:47水俣乗越分岐（大曲） → 10:11ババ平10:21 → 10:45槍沢ロッジ10:55 → 11:18二ノ俣 → 11:25一ノ俣 → 12:10横尾山荘12:40 → 13:34新村橋 → 13:48徳澤園13:58 → 14:47徳本峠分岐 → 14:51明神15:01 → 15:43小梨平 → 15:48ビジターセンター → 15:50河童橋16:10 → 16:17上高地バスターミナル (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, ヘルメット, 携帯トイレ |
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