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| 山行目的 | 景色を眺める | 行動予定
（自由記述） | 黒菱平駐車場 07:00 → 07:02 黒菱ペアリフト下 → 07:12 黒菱ペアリフト上 → 07:14 黒菱平 → 07:15 グラードクワッドリフト下 → 07:25 グラードクワッドリフト上 → 07:27 八方池山荘 → 08:03 第二ケルン → 08:23 八方池 → 08:37 下の樺 → 08:53 上の樺 → 09:14 扇ノ雪渓 → 09:39 丸山ケルン09:49 → 10:41 八方尾根分岐 → 10:43 唐松岳頂上山荘 → 11:03 唐松岳11:33 → 11:46 唐松岳頂上山荘 → 11:48 八方尾根分岐11:58 → 12:34 丸山ケルン → 12:49 扇ノ雪渓 → 13:01 上の樺 → 13:11 下の樺 → 13:19 八方池13:49 → 14:03 第二ケルン → 14:24 八方池山荘 → 14:25 グラードクワッドリフト上 → 14:32 グラードクワッドリフト下 → 14:33 黒菱平 → 14:36 黒菱ペアリフト上 → 14:43 黒菱ペアリフト下 → 14:44 黒菱平駐車場 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 往路を引き返す | | 食事 | 行動食と非常食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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