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| 集合場所・時間 | 04:00 ゲート | 行動予定
（自由記述） | 04:00 ゲート - 04:15 901m地点 - 04:40 不動の滝見晴台 - 05:25 五合目 - 06:55 1913m地点 - 07:10 毛無山 - 07:25 1954m地点 - 08:15 タカデッキ - 08:55 雨ヶ岳 - 09:30 小平地 - 10:00 1253m地点 - 10:15 端足峠 - 11:15 竜ヶ岳 - 11:25 1443m地点 - 12:10 1250m地点 - 12:45 湖岸道路出合 - 12:55 キャンプ場入口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドライト, 雨具, 水, スマートフォン, 昼食, 行動食(非常食), ストック, 防寒具, 手袋, 常備薬, 帽子, 日焼け止め, 虫除け, サングラス | | 共同装備品 | 地図, コンパス, 熊鈴, ツェルト |
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